Los frutos secos son uno de los alimentos más nutritivos y versátiles que existen. En The Wild Balance (TWB) no solo los adoramos, sino que los convertimos en auténticas cremas gourmet 100% naturales. Si te interesa mejorar tu alimentación o simplemente explorar nuevas formas de disfrutar estos pequeños tesoros de la naturaleza, este artículo es para ti.
¿Qué son los frutos secos?
Los frutos secos son semillas oleaginosas con bajo contenido de agua y alto valor nutricional. Se consumen enteros, tostados, molidos o transformados en cremas untables como las que elaboramos en TWB. Son ricos en grasas saludables, proteínas vegetales, fibra, vitaminas del grupo B, E y minerales como magnesio, calcio o zinc.
Tipos de frutos secos más populares (y cómo los usamos en TWB)
🥜 1. Cacahuete
Aunque técnicamente es una legumbre, se considera fruto seco por su perfil nutricional. Es rico en proteínas y grasas monoinsaturadas.
En TWB: creamos la crema Cacaohuete, una combinación irresistible de cacahuete y cacao puro, sin lactosa y sin azúcar añadido. Ideal para snacks saludables.
🌰 2. Avellana
Con su sabor dulce y tostado, la avellana es rica en vitamina E y ácidos grasos esenciales.
En TWB: usamos la avellana en productos como Avellanco (avellana + chocolate blanco) o el innovador Avellanco Limón con notas cítricas y anís.
🥥 3. Anacardo
Su textura cremosa lo convierte en la base perfecta para untables. Es fuente de cobre y magnesio.
En TWB: lo mezclamos con coco en la crema Anacoco, una delicia tropical sin azúcares añadidos.
🌰 4. Almendra
La almendra es una de las reinas de los frutos secos: antioxidante, saciante y rica en calcio vegetal.
En TWB: usamos almendra para crear Almendrao Naranja, una crema con chocolate negro y ralladura de naranja natural.
💚 5. Pistacho
Con su característico color verde y sabor intenso, es rico en antioxidantes y proteínas.
En TWB: nuestra crema de Pistacho Blanco es una de las más queridas por la comunidad. Pistacho y chocolate blanco sin azúcar, en su versión más saludable.
Beneficios de incluir diferentes tipos de frutos secos en tu dieta
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Mejoran la salud cardiovascular
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Favorecen el control del apetito
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Aportan energía sostenida
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Son ideales para dietas veganas, cetogénicas y sin gluten
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Mejoran la salud del cerebro gracias a su aporte de omega-3
¿Por qué elegir cremas de frutos secos de The Wild Balance?
En TWB trabajamos con los mejores tipos de frutos secos, seleccionados con mimo y sin procesos industriales. Nuestras cremas:
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Son 100% naturales
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No contienen azúcar añadido
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Están libres de aceite de palma
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Son aptas para veganos y celíacos
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No contienen aditivos ni conservantes
Además, nuestras combinaciones únicas convierten lo saludable en una experiencia gourmet. 💚
🌿 Explora todos nuestros sabores en nuestra colección de cremas de frutos secos.
Conclusión
Conocer los distintos tipos de frutos secos no solo es útil desde el punto de vista nutricional, sino que también abre un mundo de posibilidades culinarias. En The Wild Balance, los transformamos en auténticas joyas para tu paladar y tu salud.
👉 Si aún no los has probado, te animamos a descubrirlos. Porque en TWB, cada cuchara cuenta.